☆まぐろ漬け丼☆３２１☆栄養士のれしぴ☆

材料
【具材】
まぐろ　お好みの分量
しらす　お好みの分量
刻み海苔　適量
大葉　適量
白ごま　適量
万能ねぎ　適量

【漬けダレ　醤油：みりん：酒＝３：２：１】
A先　みりん　大２
A先　酒　大１
B後　醤油　大３

【作り方】
1　「！醤油以外」酒、みりんは小鍋に入れて弱火で沸とうさせて煮切ります♪
　　粗熱がとれたら醤油も加えて漬けダレの出来あがり＊

2　漬けダレにマグロを漬けて、15分～20分冷蔵庫へ♪

3　ご飯に刻み海苔を乗せて♪
　　しらすを乗せて♪
　　まぐろも乗せて♪
6　大葉、白ごま、万能ねぎ等をトッピングして出来あがり＊